너와나 알아가기
회피형 애착이란 무엇인가? 관계를 두려워하는 사람들의 심리와 해결법
누군가와 가까워지는 것이 부담스럽고, 혼자 있는 시간이 편하게 느껴지시나요?연애를 하거나 친한 친구를 사귈 때, 상대방이 다가오면 일정한 거리를 두고 싶어지는 경험이 있나요.연락이 잦아지면 귀찮아지고, 감정적인 대화를 피하려 하거나깊은 관계가 형성될 것 같으면 도망치고 싶어지는 기분이 드나요.이런 성향이 반복된다면, 단순한 성격 문제가 아니라"회피형 애착" 때문일 가능성이 높습니다.회피형 애착은 어린 시절 형성된 애착 유형이 성인이 된 후에도대인관계 패턴에 영향을 미치는 심리적 성향입니다.오늘은 회피형 애착이란 무엇이며, 어떻게 극복하고 건강한 관계를형성할 수 있는지 알아보겠습니다.회피형 애착이란 무엇인가?회피형 애착(Avoidant Attachment)은 애착이론(Attachment Theory) 에서..