속마음처방전

연애심리 처방전

“괜찮은 척 해도 마음이 아파요.”“왜 나는 작은 일에도 크게 흔들릴까?”문득 이런 생각이 들었다면, 그건 지금 내 감정이 아닌 아주 오래전 ‘어린시절의 감정’일 수도 있어요.사람은 누구나 어린 시절 한 조각의 상처를 품고 살아갑니다.누군가에게 무시당했던 기억, 표현하지 못한 외로움, 혹은 너무 일찍 철들어야 했던 슬픔이 어른이 되어서도 ‘내면아이’라는 이름으로 남아 현재의 감정 반응에 영향을 미쳐요.를내면아이는 나도 모르게 감정을 흔들어요예를 들어 볼게요.친구에게 무심한 말을 들었는데 하루 종일 기분이 안 좋아요.연인이 잠시 연락을 안 했을 뿐인데, 왠지 버려진 기분이 들어요.이건 현재 상황보다도, 과거에 “나는 중요하지 않다”는 감정을 이미 경험해본 내면아이가 반응하고 있기 때문이에요.내면아이는 감정..