연애심리 처방전
회피형 애착에서 벗어나기 위한 3단계
💬 사랑을 해도 왜 이렇게 답답할까?연애 중에도 혼자인 느낌마음을 털어놓으면 돌아오는 무반응감정에 가까워질수록 자꾸 도망치는 상대방…이런 연애가 반복되고 있다면 그‘회피형 애착’일 가능성이 크죠.회피형은감정을 드러내는 걸 부담스러워하고, 친밀함보다는 독립을 추구합니다.문제는 상대가 이런 회피형일 경우감정적으로 매우 지치고 외로운 연애를 반복하게 된다는 거예요.“회피형과 건강한 관계는 가능할까?”정답은 ‘가능합니다. 단, 제대로 알아야 해요.’이번 글에서는 회피형 애착의 핵심 특징부터, 회피형에서 벗어나기 위한현실적이고 따뜻한 3단계 심리 전략까지 정리해드립니다.당신이 더 이상 상처받지 않고 사랑을 지킬 수 있도록, 지금부터 차근히 시작해볼게요. ① 내 감정부터 솔직하게 마주보기회피형인 사람은스스로도..