속마음처방전

연애심리 처방전

연애 중 회피형 파트너가 갑자기 거리두기를 하거나, 다가왔다가 멀어지는 양가감정 패턴을 보인 적이 있나요?처음엔 다정하다가도 관계가 깊어지면 불안해하며 거리를 두는 모습은 혼란과 상처를 남기기 쉽습니다.하지만 이런 패턴은 대부분 상대의 애착유형과 심리에서 비롯된 것이며, 적절한 대처법을 알면 관계에서 불필요한 소모를 줄일 수 있습니다.📌 회피형과 양가감정 이해하기회피형은 친밀함을 원하면서도, 동시에 상처받을까 두려워 거리를 두는 경향이 있습니다.양가감정은 같은 대상에게 ‘끌림’과 ‘두려움’을 동시에 느끼는 상태로, 연애에서 반복적인 밀당 패턴을 만드는 주된 원인입니다.가까워질수록 불안해지는 심리상처 회피를 위한 거리두기사랑과 두려움이 동시에 존재하는 양가감정를🛠 회피형 양가감정 대처법 5가지1️⃣ 내..