속마음처방전

연애심리 처방전

이번 포스팅은연인 사이에서 조용히 일어나는 ‘가스라이팅’이 어떤 모습으로 시작되고,내 마음이 왜 이렇게 힘든지, 그리고 정말 내 감정을 지키는 가장 현실적인 방법까지하나씩 풀어서 알려드립니다.혹시 “나도 그런가?” 고민된다면 끝까지 읽어보세요.당신의 마음이 조금 더 편안해질 수 있어요.1. 연인 가스라이팅, 이렇게 시작돼요“네가 나를 정말 사랑한다면 이렇게 해줘야지.”“네가 너무 예민해서 그래.”이런 말들이 자꾸 반복된다면관계는 점점 내 마음을 조이는 방향으로 흘러갑니다. 처음엔 별일 아니라고 넘길 수도 있지만,이런 말이 계속 쌓이면 내 감정은 점점 작아지고상대의 눈치만 보게 됩니다.2. 연인 가스라이팅 사례 🧩 사례1. 인간관계를 자연스럽게 끊게 되는 연애연애 초반에는 연인과 함께 보내는 시간이 많아..