연애심리 처방전
불안과 화, 기대와 실망 사이에서 – 감정 기복 연애의 해법
“왜 이렇게 좋았다가도 금방 싸우게 될까?”그 사람을 좋아하는 마음은 분명한데,조금만 말이 어긋나도 서운하고,답장이 늦으면 괜히 짜증이 나고,다투고 나서는 미안해서 더 눈물이 나는… 이런 감정의 롤러코스터는사랑해서 더 힘든 사람들이 가장 자주 겪는 감정이에요. 혹시 지금 당신도,사랑과 화, 기대와 실망 사이에서마음이 지쳐가고 있지는 않나요? 감정 기복 연애가 생기는 심리적 원인1. 불안형 애착 – 사랑받고 싶은 마음이 너무 커서불안형 애착을 가진 사람은‘사랑받고 있는지’를 끊임없이 확인하고 싶어합니다.그래서 작은 행동 하나에도 쉽게 상처받고,자꾸 마음이 요동치죠.“답장이 느리면… 나한테 관심이 식은 걸까?”“이런 말 했는데 웃지 않으면… 날 좋아하지 않는 건가?” 👉 이런 생각이 감정을 크게 흔들게..